Tijd is kostbaar in ons drukke bestaan, soms hebben we behoefte aan een effectieve workout waar we geen uren voor uit hoeven te trekken. Met een gepersonaliseerd trainingsschema bereik je met minder poespas vaak veel meer, Thats why "Less is More". Met een technische kijk en een intensieve training help ik je richting jou goals. Wanneer er wordt gekeken naar het totaal plaatje hebben we het over een juiste verhouding tussen werk, voeding, training en rust in relatie tot het doel. Dit alles combineren we met de mogelijkheden die we hebben in jou eigen vertrouwde omgeving. Vaak wordt dit gekozen bij gebrek aan ervaring in de gym. De investering in jezelf in vertrouwde sfeer wordt super positief ervaren omdat het geschikt is voor de beginner maar ook de ervaren sporters die zich willen verbeteren in een bepaalde skill. Denk daarbij dus aan functioneel trainen.